甜菊葉茶譜配方

  

甜菊葉由於甜度高但熱量卻很低,天然的甜味能促進新陳代謝,常被作為代糖使用,可添加到茶或咖啡等飲品中,對於許多嗜吃甜食的人是一大福音。

含甜菊糖、甜葉菊苷、甜葉菊素、豆甾醇、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇-β-D-葡萄糖苷、β-谷甾醇-β-D-葡萄糖苷。

⚠️ 什麼類型人士要注意?

懷孕、哺乳、嬰幼童、手術前後至少兩週、對此花草過敏者請勿使用。

特殊或重大疾病者請先諮詢醫師。

 

 

安定思緒、舒緩壓力

  1. 甜菊葉、香水蓮花、玫瑰花、迷迭香

  2. 甜菊葉、洋甘菊、檸檬香蜂葉、迷迭香、薄荷、甘草

去油解膩

  1. 甜菊葉、黃杭菊、甘草

  2. 甜菊葉、洛神花、檸檬香蜂草、橙皮,可另外加綠茶

冬季暖身

  1. 甜菊葉、蝶豆花、檸檬香蜂草、薑母片,可另外加烏龍茶

  2. 甜菊葉、玫瑰花、檸檬香蜂草、薑母片、橙皮、甘草

養顏美容

  1. 甜菊葉、金盞花、玫瑰果、薑片、甘草,可加檸檬片

  2. 甜菊葉、蝶豆花、檸檬香蜂草、生薑,可加烏龍茶

生理期間舒緩

  1. 甜菊葉、玫瑰花、檸檬香蜂草、薑片、橙皮

增強活力

 

  1. 甜菊葉、玫瑰花、檸檬香蜂草、薑母片、橙皮

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